Ecole et énurésie

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La période de contrôle peut être frustrante et semble parfois ne jamais s’arrêter. Cette période est aussi l’occasion de nuits passées à apprendre et ce n’est que pendant le sommeil que l’on trouve du repos. Cette phase de repos est difficile si l’on ne passe pas de nuits au sec et au calme. Pourtant, s’inquiéter d’avoir un accident nocturne ne fait qu’augmenter sa probabilité de survenir.

Comment peut-on rompre ce cycle?

Dis-toi que s’il est important d’obtenir de bonnes notes, ce n’est pas aussi important que ta santé. Si tu es stressé ou angoissé, confie-toi à quelqu’un, peut-être tes parents ou ton médecin. Si tu as des questions, nous t’aiderons ici!